DİYET KURABİYE TARİFİ

diyet kurabiye tarifiDiyet Kurabiye Tarifi ismini duyunca bile hep bile burun kıvırdım,bunca zamandır. Tatsız tuzsuz kurabiye mi olur? diye söylendim. Taa ki Dilara Koçak’ı takip etmeye başladım başlayalı:) Her ne kadar kendisi beni takip etmiyor olsa da, yorumlarıma mesajlarıma cevap vermiyor olsa ben kendisini çok seviyorum. Özellikle o konuşmasına bayılıyorum:) Tarifleri ve paylaşımlarını çok doğal buluyorum. Dilara Koçak sevgimi bir yana bırakıp, bana bu diyet kurabiye tarifini sevdiren, tarife geçeyim.

Bu kurabiyenin adı benim pasta defterimde Dilara Koçak Kurabiyesi olarak kayıtlı. Siz ne demek isterseniz öyle deyin. Diyet kurabiye tarifi, sporcu kurabiyesi tarifi, kalorisi az kurabiye tarifi, Dilara Koçak Kurabiyesi tarifi, en güzel kurabiye tarifi, sağlıklı kurabiye tarifi … ismi size kalmış

Spor sonrası veya spor öncesi yenilebilecek en güzel atıştırmalık tarif bence. Ben bu kurabiyeyi yurt dışı seyahatine çıkarken yaparım mutlaka. Hem uzun süre taze kalıyor, hem de yoğun gezi programlarında inanılmaz tok tutuyor. Özellikle Uzakdoğu seyahatimde çok işime yaradı. Asla bana hitap etmeyen bir Uzakdoğu mutfağı karşında büyük kurtarıcı oldu.

Eğer sizde yapmak isterseniz, Dilara Koçak’ın kitaplarında yada sosyal medya hesaplarında orijinal tarifi bulabilirsiniz. Benim tarifimi denemek için haydi mutfağa…

Malzemeler

*2 adet orta boy yumurta

*1/2 çay bardağı sıvı yağ

*1 çay bardağı yoğurt ( light yoğurt tercihiniz olsun.)

*1/2 pkt kabartma tozu

*1pk vanilya

*1 su bardağı yulaf ezmesi

*1 su bardağı kepekli un

*6 adet kuru kayısı

*6 adet kuru erik

*6 adet ceviz

*1 çay kaşığı tarçın

DİYET KURABİYE TARİFİ :

*Yumurta, sıvı yağ ve yoğurdu güzelce bir tel çırpıcı ile karıştıralım.

*Un, Kabartma Tozu, Vanilya ve tarçını sıvı karışma ekleyip, karıştıralım.

*Yulaf Kepeğini de ekleyip iyice karıştıralım.

*En son olarak, küçük küçük doğradığımız, kayısı,kuru erik ve cevizi de ekleyip karıştıralım.

*Yağlı kağıt serelim tepsiye.

*Kurabiye karışımdan, birer kaşık yardımıyla eşit bir şekilde tek tek dökelim.

*Önceden ısıtılmış 180 Clik fırında,  20 dk pişirelim. ( Orijinal tarifte 15 dk pişirmenin yeterli olduğu yazıyor. Benim fırınım 20 dk da pişirdi. Sizde kontrollü pişirin. )

en güzel kurabiye tarifi

Meyveli kurabiye tarifi

Dilara Koçak Kurabiyesi Tarifi

Diyet Kurabiye Tarifi

Sevgiler

Fulya TORAMAN

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir